スギ花粉とヒノキ花粉の違いは?

天気が気持ちいい春、外で散歩したいのは山々なのに、奴がやってくる…
今では日本人の約3割の人が花粉症だそうです…
そんな身近な国民病ですが、スギ花粉とヒノキ花粉の違いってご存知ですか??

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スギ花粉とヒノキ花粉の違いは?

花粉症といっても、花粉は年中飛んでいます。
全ての花粉に対してアレルギーがあれば、一年中花粉症に悩まされるでしょう…
しかし、花粉はそれぞれタンパク質の構造が違います。
スギ花粉かヒノキ花粉のどちらかのみのアレルギー体質であれば、もう片方には反応しません。

ちなみに、スギ花粉やヒノキ花粉以外にも、
イネ(初夏)やブタクサ(秋)などの花粉症も有名ですよね。

ちなみに、私は秋にくしゃみが出るのでブタクサのアレルギーも反応する気がします…。

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大きさが違う

スギ花粉とヒノキ花粉では大きさも違います。

スギ花粉30~40ミクロン(0.03~0.04mm)に対して、
ヒノキ花粉25~35ミクロン(0.025~0.035mm)だそうです。

スギ花粉のほうがヒノキ花粉よりも一回り大きいんですね。

ちなみに、両方とも丸い形をしているのですが、
スギ花粉には出っ張りのようなものがあるのが特徴だそうです。
ヒノキ花粉には、細胞の中に星のような形が見られるのが特徴だそうですね。

時期が違う

スギ花粉のピークは2月から3月に対して、
ヒノキ花粉のピークは3月から4月だそうです。

なので、あなたが花粉症をひどく感じる時期と上記を照らし合わせれば
どちらのアレルギーなのかが分かります。

それにしても、どうせなら一度に来てほしいですよね。

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どちらのほうが辛い?

さて、スギ花粉とヒノキ花粉のどちらのほうが辛いのでしょうか?

その答えはありません。

人によって、どのアレルギーの症状が重いのかが違うからです。
それでは、どうやって自分のアレルギーの弱点を知ることができるのでしょうか?

これはもう、アレルギーテストをするしかありません。
わざわざ病院へ行ってアレルギーテストをしてまで知る必要があるのかというと、
自分の症状が出る時期が分かれば事前に対策ができるし、
前もってある程度の覚悟ができるので精神的にも少し楽になるのでおすすめです。

効く薬が違う?

花粉によって効く薬が違うということは無いようです。

ただ、症状によっては違います。

花粉症の症状は、以下の3つのタイプに分けられます。

  • くしゃみ&鼻水タイプ・・・くしゃみや鼻水が止まらない
  • 鼻詰まりタイプ・・・鼻が詰まってしまい、口でしか呼吸ができない
  • 目の症状が強いタイプ・・・目のかゆみや充血など、目にまつわる症状がひどい

あなたの症状に合った薬を選ぶのが最も効果的です。

ちなみに、花粉症の薬は眠くなる…と言われますが、
眠くならない薬があることをご存知ですか??

眠くならない薬とは、ずばり薬剤師さんが処方してくれる花粉症の薬です。

市販で店頭に並んでいる薬は、眠くなる薬が多いのですが、
薬剤師さんにしっかり相談して処方してもらった薬は眠くならないものが多いので、
花粉症の薬は薬剤師さんに相談してみることをおすすめします。

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まとめ

スギ花粉とヒノキ花粉の違い、私たちが知っておきたいをまとめると、

自分はどちらのほうが重い症状かアレルギーテストをして、
その時期がくる前に対策をしておくことです!

また、自分がどんな症状のタイプか把握して、それにあった薬を薬剤師さんから処方してもらいましょう。

花粉症って、なぜか自分が花粉症だと認めない人が多いですが、
気持ちの持ちようで症状が治まればいいのですが…
そうでなければしっかりと対策をしたいですね。

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