舌苔の原因とは?どれくらい舌が白いと気をつけるべき?

舌ってよく見ると白くなってる部分がありますよね。あれって、何なのでしょうか??病気なのでしょうか??
できればピンク色の綺麗な舌でいたい…そう思った私は舌の白い原因を調べてみることにしました。

SPONSORED LINK

なんだか舌にざらざらした違和感を感じて、鏡を見てみると、舌が白くなっているのに気づいたことがありませんか。その白いものは舌苔(ぜったい)と呼ばれるものなのです。

苔の原因は??なぜ白くなる??

舌苔は、舌の表面に角質や細菌、食べ物の食べかすがたまって、文字通り苔のようになったものです。少しこするとアカのような、ぽろぽろしたものがでてきます。舌苔は、放置しておくと口臭の原因になるといわれています。

SPONSORED LINK

舌苔ができるのは病気??悪いこと??

舌苔ができているからといって、病気ではありません。本来、舌苔とはうっすらとついている状態が正常なのです。

ところが口内が乾燥したり、体調が不良で免疫が低下したりしたとき、通常の状態よりも舌苔がたくさん見られるようになります。
舌苔が黄色かったり、黒かったりすると、身体の不調のサインですので見逃さないようにしてください。

    ◆黒っぽい舌苔

  • 抗生物質の長期服用していて、舌苔が黒っぽくなったら、すぐに医師に相談しましょう。
    ◆黄色っぽい舌苔

  • タバコの吸い過ぎ
  • 慢性胃炎
  • 消化不良
  • 便秘
  • 胃下垂
  • 脂肪肝
  • アレルギー性疾患
  • 婦人科のトラブル

逆にまったく舌苔がない、という人はなんらかの呼吸器の疾患があるか、栄養バランスが悪いかもしれませんので、ミネラルや鉄分を補いましょう。

 

どれくらい舌の色が白くなったら気にするべき??

舌苔自体は病気ではありませんが、舌の中央部分にあるはずの白い舌苔が、舌の縁や、舌の裏側まで広がっていれば、ただの舌苔ではなく 白板症(はくばんしょう)」という病気になっている可能性があります.

その場合は歯科医や口腔外科を受診し治療しましょう。

※白板症:一般的に白板症は50代から70代の男性に多い病気といわれています。原因は喫煙や歯の磨きすぎによる刺激ともいわれていますが、原因不明なものも少なくありません。

 

舌苔が原因で臭いが気になることはある?

舌苔の中には、食べ物のカスを栄養として増殖する微生物がいますので、悪臭を放ち、それが口臭となると考えられています。

放置しておくと、ひどい臭いのもととなりますので、適切なケアが必要となってきます。

 

舌苔のケア方法

舌苔は、日常のケアによって予防することができます。それよりも、歯ブラシやステンレスのスプーンなどで、無理に取ろうとする方が、かえって、口の中の状態を悪くさせてしまいますので、注意してください。

▼舌苔の簡単なケア方法を知りたい方はこちら!▼


 

まとめ

舌苔という名前ですが本物の苔ではないようで安心しましたね。

多少白くても大丈夫とのことですが、放っておくと口臭の原因になるので要注意です。
舌苔のケア方法はとても簡単なので、是非試してみてください!

SPONSORED LINK

関連記事

熱中症対策に重要なのは食べ物や飲み物!

お盆にデートで外を歩くと、容赦ない太陽に体力を奪われてふたりでぐったり…なんてこと、ありますよね。真

記事を読む

危険!夏型過敏性肺炎を予防するための注意事項

暖かくなってきたこの頃。なんだか、最近咳が続く…風邪だろうか?まさか肺炎?! いいえ、実は夏場限定

記事を読む

朝に歯磨きをしないって口臭は大丈夫なの?

朝、会社や学校へ行くぎりぎりに起きるメンズは、歯磨きせずに家を出てしまうことも多いのではないでしょう

記事を読む

牡蠣食中毒の原因や症状を知って回避する方法

牡蠣と言えば、美味しい反面食あたりの危険があります。 リスクを回避するため、気を付けるべき点がある

記事を読む

食中毒の潜伏期間ってどれくらい?知らないと怖い予防法!

この時期、お腹が痛くなると食中毒かな?って直近で何を食べたか思い返しませんか?でも、食中毒の潜伏期間

記事を読む

洗顔後の正しいケアは?何もつけないのはあり??

スキンケアは美白を保つための重要な日課。 ただし間違ったやり方をしていなければ… 意

記事を読む

メニエール病の原因や治療法は?蝸牛型メニエール病との違いは?

最近、有名なタレントが倒れて話題となっている メニエール病とはいったいどのような病気なのでしょうか

記事を読む

犬の歯磨き方法!超珍しい磨き方を伝授!

ペットに犬のを飼う人が多くなりましたが、ちゃんと歯磨きをしてあげているでしょうか? 犬にとって、歯

記事を読む

起立性低血圧の症状と対処法

起立性低血圧の原因と症状、対処法について、 若い世代もかかりうる起立性低血圧を分かりやすく簡単に紹

記事を読む

小顔矯正、小顔ダイエットで人生を変える

最近話題の小顔ダイエット、小顔矯正についてまとめてみました。 顔のことでお悩みの方は多いと

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ドラゴンクエストヒーローズ3は発売する?登場キャラクターを予想!

ドラクエ11が発売される2017年。期待が高まるなか、ドラゴンクエスト

2017年のうるう秒って実際どんな影響があるの?

2017年1月1日午前9時直前に行う予定のうるう秒ですがどんな影響があ

なぜジョジョの実写は公開前からファンから批判されるのか?

ジョジョの奇妙な冒険の実写映画化が決定しました。実写化されるのは4部の

部屋干しのエアコン活用はドライが最強!素早い乾かし方を徹底解析!

最近、会社の先輩と洗濯物の話になりました。私は完全に部屋干し派なのです

部屋干しの臭い!原因を解明してばっちり解決

綺麗に洗った洗濯物なのになんだか臭いがする、なんてことはありませんか?

→もっと見る

PAGE TOP ↑